Прочитать отзывы

Я твой персональный психолог

Юрий Буренок

Привет,

Помогаю наладить отношения с собой,
близкими людьми и окружающим миром.
Восстановить баланс и вернуть радость жизни.
Легко и играючи.
И отношения наладятся, и денег станет больше.

Записаться на консультацию

Как я работаю

Записаться на консультацию

Я помогаю решить такие проблемы как:

Выгора-ние

"Ничего не хочу"
Апатия

Стресс
Тревога

Много стресса в жизни.
Фоновая тревога

Личные
кризисы

Трудные жизненные ситуации.
Кризис среднего возраста

Прокра-
стинация

Цели, дела...
Всё на потом...

Неуверн-ность

Я боюсь...
попросить повышения, поднять з.п.
А вдруг...

Поиск себя

Само-реализация, поиск талантов

В тупике

Не знаю, что делать

Деньги

Проблемы с деньгами

Love

Проблемы в отношениях

Хреновое
само-
чувствие

Нет энергии

Низкая
само-
оценка

Приниже-ние себя, самобиче-вание

Страх
выступ-лений

Публичные выступле-ния

Преимущества

2000 часов

Общей практической работы

Около 100

Довольных клиентов

С 2012 года

Изучаю психологию на практике

от 3000 р сессия

Инвестиции в себя, которые окупятся в первый же год. Денег будет больше, отношения наладятся, удовольствия от жизни больше, уровень счастья выше.

Принципы работы

Безопасность
Всё сказанное остаётся в рамках сессии.
В работе используется принцип безоценочности. Тут никто и никогда не будет как-либо стыдить, винить, осуждать.
Это безопасное пространство, где можно быть собой.

Поддержка
100% принятие и разрешение быть разным.
На работе некогда хандрить, а дома не место жаловаться близким. И при этом хочется иногда простого человеческого тепла, где просто послушают и поймут правильно, без всяких лишних непрошенных советов.

Уверенность
В ходе работы клиенты чувствуют себя спокойнее и увереннее. Качество и количество принимаемых решений, действий растёт естественным образом.

Результат
Уже в ходе терапевтического процесса у 8 из 10 клиентов увеличиваются доходы (более 20%), нормализуются отношения с близкими. Общий уровень счастья и удовлетворённостью жизнью качественно растёт.

Записаться на консультацию

Мой опыт

Изучаю психологию на практике с 2012 года. Внедряя приёмы сначала в своей личной жизни, а потом и в работе. Пару лет я работал на заводе, делее 10 лет работал тренером с детьми, юношами и любительскими командами по футболу.
А так же имеется различный предпринимательский опыт. Последние несколько лет работаю психологом.

У меня 3 высших образования — техническое (инженер-технолог), педагогическое (физкультура и спорт), психологическое (психолог-консультант). Регулярные тренинги и повышения квалификации.
Так же у меня есть свой, личный психолог (чтобы моя личная жизнь не влияла на работу), регулярные супервизии и групповые интервизии с коллегами. Что очень важно в профессиональной деятельности.

На начало 2024 года общий стаж практики более 2000 часов и под сотню довольных клиентов.

Некоторые клиентские случаи

Количество часов

12

Запрос клиента (жалоба):

Хреновое состояние, всё валится из рук, ничего не хочу.

Основная работа

Клиент пришёл в состоянии раздрая. Прокрастинация во всём. Работа провисала, отношения с женой были натянутые.
Как выяснилось, были завышенные требования к себе и внутренний критик требовал всё больше и лучше, а сил и энергии на это не было. Отдыхать нельзя - дел много. И дальше так жить уже было невыносимо.

В ходе работы удалось критику трансформировать в поддержку, найти различные ресурсы и сформировать новые точки опоры. Так же наладили режим труда и отдыха, добавили активность и повысили уровен адаптации.

Как итог, проект, который тормозился целый месяц, начал работать, финансовые затруднения были преодолены, отношения наладились, появились новые друзья, доход вырос на 23%, у клиента произошёл переезд в более качественную локацию, съездил в отпуск впервые за несколько лет. Со слов клиента "попёрло".

Клиент К.

Количество часов

16

Запрос клиента (жалоба):

Неуверенность, проблемы в отношениях

Основная работа

Клиентка уже несколько лет переодически пользовалась услугами психологов. Пришла в спокойном состоянии. Неуверенность была связанна в основном с работой. (Мужчина начальник.)

Спустя месяц, оказалось, что корнем была попытка сексуального насилия.
Неуверенность связанна со школьными годами. И невысказанные притензии к отцу, которого уже не было в живых.

В ходе работы были проработаны детские обиды к отцу, удалось выявить паттерны и убеждения которые привели к неуверенности в школьные годы, как следствие и ситуация с противоположным полом.
Через транформационные техники и элементы эмоционально образной терапии удалось поменять мышление и наработать новые паттерны и перепрожить ранее неудачный опыт.

Итог. Клиента довольна. На работе стало меньше стресса, получила повышение, зарплата выросла в полтора раза, жизнь начала больше радовать, а через пол года она встретила мужчину за которого планировала выйти замуж в 2024 году.

Клиентка А.

Количество часов

4

Запрос клиента (жалоба)

Страх выступлений. Подготовка к он-лайн вебинару

Основная работа

Проработали надуманный страх, а далее потренировали навыки публичного он-лайн выступления.

Итог.
Клиентке было страшно представить, что её будут смотреть 15 человек. А потом оказалось 40 человек маловато...
Ей уже отелось хотя бы 300 человек.

Клиентка Т.

Количество часов

15

Запрос клиента (жалоба)

Проблемы на работе.
В отношениях непонятки

Основная работа

Клиентка пришла в подавленном состоянии и вытесняемой агрессией. Карьеристка. Был страх новых длительных отношений.
В ходе работы прорабатывали её отношения к себе самой, к матери и дочери (возраст начальных классов).

Итог.
Наладились отношения с дочерью и матерью. Клиентка позднее приняла решение о смене работы, вследствии чего доход увеличилс в два раза. Мимолётные романы закончились.

Клиентка И.

Количество часов

4

Запрос клиента (жалоба):

На работе завал, с подругой ссоры, много стресса, начал плохо спать и есть.

Основная работа

Клиент пришёл в подавленном состоянии. Много стресса, который, человек не успевал переработать, в итоге он начал накапливаться и выливался в конфликты, срывы заказов, денежые трудности, и опять по новой.

Работали с внутренней критикой, механизмами коммуникации и стрессом.
Нам удалось экологично переваривать стресс, добавили активность и разграничили зоны дом / работа (на удалёнке работал).

Итог.
Клиент вовремя сдал проект, сон наладился, аппетит пришёл в норму, отношения с подругой улучшились.

Клиент Д.

Количество часов

19

Запрос клиента (жалоба):

Проблемы с мужем, с деньгами, с родственниками конфликты

Основная работа

Клиентка пришла в подавленном состоянии, много вытесняемой злости, обид и жалости к себе. Работали с эмоциями, стыдом и созависимостью в отношениях.
В ходе работы удалось научиться контактировать со злостью, экологично отстаивать свои границы и спокойно доносить свою позицию. Так же наладился режим дня, труда и отдыха. Через раскрытие творческого потенциала получилось как бы заново познакомиться с собой. Так же был процесс
"взросления" — сепарация на всех уровнях.
Итог.
Клиентка стала смотреть на мир своими глазами, перестала "жертвовать собой", с мужем стала разговаривать и доносить свою позицию, рассказывать о своих чувствах. Эмоциональные качели ушли. Со слов клиентки "Дети стали меньше болеть, стали более эмоционально стабильными".

Клиентка М.

Сколько стоит?

Консультации проходят в он-лайн формате.
Живые встречи возможны в г.Ростове-на-Дону, обговариваются индивидуально.

Первая диагностическая консультация

Встреча длится около 30 минут, носит ознакомительный характер и предназначена для первичной диагностики (небольшое анкетирование из нескольких вопросов).

Бесплатно

Стандартная консультация. Разовая оплата

Сессия длится 50...60 минут. Периодичность встреч 1 раз в 5...14 дней.
Дата и время согласуется заранее.

3500 р

Оплата от 4х консультаций

Стандартные консультации, но это удобно тем, что под вас бронируется конкретный день и конкретное время, срок выполнения обязательств на полтора месяца (можно перенести встречу заранее согласовав).
Вы получаете выгоду от 2000 рублей.

по 3000 р

за сессию

от 12000 р

Сопровождение к результату

В первый месяц встречи проходят по 2 раза в неделю.
Утренние десятиминутки и в течение дня на связи в формате переписки.
Второй месяц встречи 1 раз в неделю и утренние десятиминутки.
Третий месяц встречи 1 раз в две недели.

120000 р

Срок три месяца

Записаться на консультацию

Некоторые отзывы